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EMDR3回目

遅々として進まぬEMDRである。EMDRを受けに行っていると思うからまどろっこしいので、カウンセリングを受けに行っていてEMDRはその一部にすぎないと思えば納得がいく……かな?いや、できればさっさと恐怖感を消してもらって通院から解放されたいとは思っているのだが。前回でた宿題は今までのトラウマをリストアップするという作業。現在の自分に影響を強く与えている記憶で、思い出すと感情がゆすぶられるものを簡単に書き出し、思...

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精神科受診3回目

カウンセラーによるEMDRとは別に、月一回位医師と毎回30分ほどの面談をしている。目下生活上の困難はない(一応カルテにはPTSDの診断名がついてはいる)し、服薬の必要性も自分では全く感じないので健康保険と主治医の時間を使うのが申し訳ない気もする。でも、私はこの主治医のことがかなり好きだ。大病の経験や、ヴィパッサナーではないが瞑想の経験もある方なので、なんでも話しやすい。今回の相談はまず、喉のつまり感があるこ...

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EMDR2回目

EMDR受診二回目だった。先に言っておくが、残念ながらまだ眼球運動は始まっていない。やっていることは普通のカウンセリングと変わらず、今回は成育歴について大まかに話した。この調子だと多分二週間後の三回目にも、まだ施術は始まらないと思う。前回渡されて記入するように言われたプリントは三枚で、一枚はカウンセリングの契約書。時間、料金、キャンセルについての文書だ。もう一枚は心理テストで、『解離』を起こしやすいか...

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精神科の診察2回目

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EMDR第一回受診

今朝9時半ごろ電話が鳴った。慌てて出るとクリニックからで、急なキャンセルが出たが午後来られるかとのこと。行きますとも!昨日の瞑想会で「いやあ、いつまで待たされるのか分かんないですよ」などと言ってたのだが、意外と早かった。時間通りに診察室に呼ばれ、まずは問診。カウンセラー(臨床心理士)から現在の問題点を聞かれる。「ヴィパッサナー瞑想というものをしておりまして……あ、そこ『び』ではなく『う』に点々です、...

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プロフィール

しの2012

Author:しの2012
2012年から仏教を学び、ヴィパッサナー瞑想に取り組んでいます。

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