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夢の国で夢を見なかった話

さてその日はやや曇っていたものの雨は降らず、行楽日和であった。瞑想するぞ!と決心した日は朝起きられなくて、テーマパークに行くぞと決めた日はちゃんと起きられるこの不思議。リュックに水とおやつを詰めてさあ出発。田舎の祭よりは混みあっているが、ディズニーシーとしてはとても空いている日だったようだ。ファストパスの発券状況をチェックしてそんな判断ができるほど『通』になっていたしのちゃんである。入場してすぐに...

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夢の国に行った話

そうだ、ディズニーランドに行こう、と思いついた。誰と?しのちゃんと。しばらくインナーチャイルドワークでのお出かけをしていないというのと、2018年の夏は暑すぎてろくに外出できなかったせいもあって、どこかに出かけたくなった。どうせ行くなら、こう、あっというようなところがいいんじゃないか。ディズニーランドとか。日本にあるテーマパークで一番有名なところだ。若い頃に行ったことはあるが、その頃は自意識がこじれて...

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インナーチャイルドとの一日・7月はお家で瞑想

次の日。雨が降っているせいか久々に涼しく、ぐっすり9時間も寝てしまった。板(相変わらず板の上で寝ている)をたたんで、仏さまにお茶を沸かす。仏教書を少し読んでから掃除。ダンスの基本の動きを練習して、自由運動の後スクワット。シャワーしたらちょうど12時だったので、そこから3時まで瞑想することにする。といっても以前のような集中至上型ではなくて「気づきがあればオッケー」ルールにした。シャワーの後塗り薬を塗るが、...

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インナーチャイルドとの一日・7月はお家で

カフェで皿洗いをして、病院でボランティアをして、瞑想の会に行って、ダンスのお稽古に行って、合間を縫ってジャズ喫茶に行ったり友人と会ったりしていたら、7月は紅茶に落とした角砂糖のように溶けてなくなってしまった。気づくと月末で、インナーチャイルドのしのちゃんと遊べる日が、もう明日しかない。どうしようか。最初の一年は子供のように丁寧に時間を作ってケアしてきた。「何歳ですか?」という質問が実年齢に追いつい...

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インナーチャイルドとお出かけ・6月はジャズ喫茶「しの」で篇

 (続きです)お好きな席にどうぞも何も、一つしか席はないのである。しかし一席ながらも「JBLが聞ける店」、とうとうジャズのために小型スピーカーを買ってしまった。引きで見るとこんな感じ。相変わらず物のない暮らしである。後ろは布団一式。板敷に正座だとくつろぐというより勉強しに来たみたいだな。しかし、ジャズが流れていればご機嫌なのである。Youtube:Hank Mobley - Recado Bossa Novaチーズプレート、当然だが好物し...

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プロフィール

しの2012

Author:しの2012
女性。
ヴィパッサナー瞑想に取り組んでいます。

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